Je ne suis pas coatchée non plus et je n'ai jamais entendu parler des aliments tolérés mais j'ai aussi le livre de recette et c'est vrai qu'il y a de la Maïzena, du chocolat Van Houten et ça va à l'encontre de son régime et j'ai peur que ça m'empêche de perdre ça...
Dans le gâteau au yaourt, il parle quand même de 4 cuillères de Maïzena, c'est pas peu !
Il parle d'Hermesetas, je ne sais pas ce que c'est...
Il accepte la crème fraîche à 5 %
Bref, dans le livre de recettes, il y en a qui n'ont plus rien à voir avec ses protéines pures !!!
Je ne sais pas quoi faire, j'ai peur que ça empêche la descente !